10 Lebensmittel, die Sie vermeiden könnten, wenn Sie IBS haben
Wenn Sie anfällig für Magenkrämpfe und Blähungen sind, können Sie die Schmerzen lindern, indem Sie einige davon aus Ihrer Ernährung streichen.
Wenn Sie anfällig für Magenkrämpfe und Blähungen sind, können Sie die Schmerzen lindern, indem Sie einige davon aus Ihrer Ernährung streichen.
Grundsätzlich gilt: essen.
Wie Bauchfett loswerden? Sie könnten die falsche Übung machen. Wir haben mit Dr. Luke James über den häufigsten Fehler gesprochen, der beim Versuch gemacht wurde, Bauchfett zu verlieren.
Ist intermittierendes Fasten wirklich ein gesunder Weg, um Gewicht zu verlieren?
Einschließlich einiger Dinge, die Sie vielleicht für ziemlich gesund gehalten haben.
Avocados zu essen und Nüsse zu essen ist gesund, aber nur bis zu einem gewissen Grad.
Es könnte mehr sein als Sie denken, also ist das ein Bonus.
Wissenschaftliche Untersuchungen besagen, dass das Trinken des kohlensäurehaltigen Materials eine andere Art von Betrunkenheit hervorruft.
Das Ausschneiden von Milchprodukten erfolgt häufig aus verschiedenen Gründen. Laktoseintoleranz, Milchunverträglichkeit, Akne, IBS. Aber wie reagiert Ihr Körper, wenn Sie Milchprodukte wegwerfen?
Abnehmen ist nicht garantiert.
Wofür steht das 'k' eigentlich?
Von Ihrer Haut bis zu Ihrem Gewicht, Ihrer geistigen Gesundheit und vielem mehr kann das Ausschneiden von Zucker zu einigen großen Verbesserungen führen.
Lust auf salzige Snacks, zuckerhaltige Leckereien oder Berge von Nudeln? Hier ist, was Ihr Körper Ihnen durch Ihre Zunge sagt.
Werden Sie rot, wenn Sie trinken, oder haben Sie das Gefühl, dass Ihr Kater nach dem Trinken von Alkohol schwerer als normal ist? Eine Allergie kann der Grund sein. Hier sind die häufigsten Symptome einer Alkoholallergie.
Gwyneth Paltrow hat immer zugegeben, dass sie ein Fan von Reinigungs-Detox-Diäten ist, aber sie hat sich gegen die Master Cleanse-Diät ausgesprochen, die sie nach 10 Tagen halluzinieren ließ.
Wenn Sie nach dem Essen einen aufgeblähten Magen haben, kann dies an Ihren Essgewohnheiten liegen. Hier sind einige kleine Verhaltensänderungen, die Ihr Aufblähen verringern können.
Was solltest du nach dem Training essen? Es ist wichtig, nach einem Fitnessstudio oder einer Park-Sitzung das richtige Essen zu sich zu nehmen. Daher berät hier ein Experte, welche Mahlzeiten und Lebensmittel zu vermeiden sind.
Nüsse sind nicht der ideale Pre-Workout-Snack, für den Sie ihn gehalten haben.
Gewichtsverlust? Anti-Aging-Kräfte? Was ist der Beweis für Seetang und sollten Sie ihn nehmen? Finden Sie heraus, ob die Magie real ist oder nur eine Illusion.
Mit dem Ernährungsplan Village Bakery Try Rye können Sie Blähungen und Verdauungsprobleme überwinden und Zentimeter Ihres Magens verlieren.