Wie Sie Melasma loswerden: Ihr Leitfaden für 2020 zur Behandlung Ihrer Hyperpigmentierung

Tschüss, ich werde dich nicht vermissen.

Wie sieht Melasma aus?

nicht wie dunkle Flecken oder postinflammatorische Hyperpigmentierung (die beide wie kleine Flecken in konzentrierten Bereichen des Gesichts aussehen),Melasma ist häufig verbreitet und erscheint als graubraune, maskenartige Fleckenauf den Wangen, Nasenrücken, Kinn, Stirn und über der Oberlippe, erklärt Uchenna R. Okereke, MD , Dermatologe bei Die Dermatologen in NYC.



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M E L A S M A - wer muss sich noch damit befassen? & zwj; Dies ist keine Werbung, sondern nur meine Geschichte darüber, wie ich mit 28 Jahren vom Schwimmen kam und einen vollen Schnurrbart hatte. Es kann durch Hitze, Hormone und nicht vor Sonnenschäden geschützt werden. Vor 3 Jahren @ simonourianmd1 hat geholfen, es mit seiner coolen Laserbehandlung wegzunehmen! Es hält es in Schach, bis ich mein Gesicht wieder dumm in die Sonne bekomme. Ich weiß, dass sich nicht jeder Laser leisten kann. Bitte hinterlassen Sie unten einen Kommentar, wenn Sie etwas gefunden haben, das zur Bekämpfung Ihres Melasmas beiträgt. Jeder in deinen 20ern benutzt bitte SPF und hält euch von der Sonne fern !! Es ist nicht schick, es ist super schädlich und du wirst mir später danken. Scrollen Sie durch, um zu hören, wie @ simonourianmd1 mehr erklärt, und sehen Sie eines der vielen zerstörten Urlaubsbilder von meinen Sommerschmerzen. & zwj; & zwj; & zwj; zw & zwj; Nur ein weiterer Grund, warum es #noteasybeingagirl ist (ps meine Make-up-Lösung für die vollständige Abdeckung ist @kevynaucoin)

Ein Beitrag von geteilt Gründer / Friseur / DogMom (@jenatkinhair) am 17. September 2017 um 13:40 Uhr PDT

Wer kann Melasma bekommen?

Es betrifft hauptsächlich Frauen (Tatsache:90 Prozent der Menschen mit Melasma sind weiblich, sagt Dr. Okereke) in den Zwanzigern, Dreißigern und Vierzigern - also wirklich, jede erwachsene Frau kann es bekommen. Das heißt, Leute mit dunklere Hauttöne haben aktivere Melanin-produzierende Zellen in ihrem Körper (Melanin, FYI, ist das, was Ihrer Haut, Ihren Augen, Ihren Haaren usw. Farbe verleiht), wodurch sie anfälliger für Melasma werden, sagt Dr. Okereke. Da ist auch die Genetik-Sache: Wenn deine Mutter oder Oma Melasma hat oder hatte, ist es wahrscheinlich, dass du es auch könntest. Womp womp.

Was ist die Hauptursache für Melasma?

'Melasma tritt auf, wenn Melanozyten - die Zellen, die Melanin in Ihrer Haut produzieren - überaktiv werden und übermäßig viel Pigment produzieren', sagt Dr. Okereke. Die Überaktivität kann aus einer Reihe von Gründen auftreten (was einer der Gründe ist, warum Melasma so schwer zu behandeln ist), aberDie beiden Hauptursachen sind Sonneneinstrahlung und Hormone,Daher hört man manchmal Melasma, das als 'Sonnenschmerz' (Sonne!) oder 'Schwangerschaftsmaske' (Hormone!) bezeichnet wird.

Das heißt, wenn Sie gerne auslegen, SPF sparen, hormonelle Empfängnisverhütung anwenden oder schwanger sind, sind Sie ein Hauptkandidat für die Entwicklung von Melasma. Andere Auslöser? Bestimmte Medikamente (sprechen Sie mit Ihrem Arzt), Entzündungen (durch Verschmutzung, Produkte, Reizungen usw.), übermäßige Hitze (durch Dinge wie heißes Yoga oder das Hängen im Dampfbad) und eine übermäßig harte oder aggressive Hautpflege Routine .

Wie man Melasma zu Hause behandelt

Nach Jahren des Versuchs und Irrtums (lesen Sie: viele Produkte auszuprobieren, die entweder absolut nichts taten oder meine Haut vollständig abbrutzelten), habe ich festgestellt, dass dies eine konsequente Routine des Aufhellens ist Serum mehr alsdickSchicht Mineral SPFMorgens zusammen mit einem Retinoid in der Nacht ist der beste Weg, um Melasma zu Hause zu behandeln. Aber seien Sie gewarnt:Y.Sie möchten es nicht übertreiben, da Entzündungen Melanozyten auslösen und Ihr Melasma verschlimmern können, sagt Dr. Okereke. Das heißt chillen mit den Dermarollern / Mikronadlern und Peelings und halten Sie sich stattdessen an diese bewährten Produkte (siehe unten).

  • Aufhellendes Serum
    Es wird all das schwere Heben tun, wenn es darum geht, dein Melasma zu verblassen. Suchen Sie nach einem mit Vitamin C (idealerweise im Bereich von 10 bis 20 Prozent), Tranexamsäure, Kojisäure und / oder Hydrochinon (das zu Ihrer Information das intensivste und potenziell reizendste der Aufheller ist. Überspringen Sie also, wenn Sie etwas anderes als 'harte' Haut haben). Alle von denenÜbermäßige Pigmentproduktion unterdrücken und gleichzeitig Melasma aufhellenund glätten Sie Ihren Hautton.

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      • Sonnenschutz
        Sie können alle aufhellenden Produkte der Welt verwenden, jedoch ohne Lichtschutzfaktor? Es ist sinnlos, da UV-Belichtung im Grunde eine Einbahnstraße nach Melasma Town ist.Wählen Sie einen Sonnenschutz mit mindestens LSF 30, der aus mineralischen oder physikalischen Blockern besteht, mögen Zinkoxid und / oder Titandioxid.

        'Chemische Sonnenschutzmittel blockieren nur UV-Licht, aberZink-Sonnenschutzmittel blockieren alle Arten von Licht und verhindern so wirksamer Melasma, 'Sagt Dermatologe I Obayan, MD . Und wenn Sie den Schutz noch weiter verbessern möchten, wählen Sie einen Sonnenschutz, der auch Eisenoxide enthält. 'Sie blockieren blaues Licht von Ihrem Computer und Telefon', sagt sie, 'und bieten Ihnen zusätzlichen UVA-Schutz.'

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        • Retinol
          Retinoide sind ein Muss für Melasma. Sie beschleunigen die Umsatzrate Ihrer Zelle, was bedeutet, dass siehelfen Sie dabei, diese beschädigten, hyperpigmentierten Hautzellen an die Oberfläche zu drücken (und entfernen Sie sie dann)Platz für frische, neue und unbeschädigte Hautzellen zu schaffen. Das Ergebnis? Haut, die weniger fleckig und ebenmäßiger ist.

          Es gibt jedoch einen Haken: Retinol kann irritierend sein (von dem wir wissen, dass es Melasma verschlimmern kann). Beginnen Sie also mit einer sanften Formel und verwenden Sie sie zunächst langsam: Eine Nacht pro Woche für eine Woche, zwei Nächte pro Woche für zwei Wochen, drei Nächte pro Woche für drei Wochen, dann jede zweite Nacht auf unbestimmte Zeit. Wenn Ihre Haut jedoch rot oder schuppig wird, reduzieren Sie Ihre Verwendung erneut, bis Ihre Haut Zeit hatte, sich anzupassen.

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              In-Office-Behandlungen für Melasma

              Schlechte Nachrichten zuerst: Hautpflege-Routinen brauchen Zeit, um zu arbeiten. Erwarten Sie nicht, sich auf eine Reihe von Produkten zu setzen und plötzlich melasmafrei zu sein. Seien Sie geduldig damit - die meisten Routinen dauern drei bis vier Monate, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Nun zu den guten Nachrichten: Wenn SiekippenSeien Sie geduldig und möchten Sie, dass Ihr Melasma so schnell wie möglich verschwindet (wie bei einer Hochzeit oder einem besonderen Ereignis). Sie können sich zum Derm begeben, um ein chemisches Peeling zu erhalten (Dr. Obayan empfiehlt eines mit Salicylsäure, Trichloressigsäure oder Glykolsäure) oder a Laser- Behandlung (wie IPL oder ngYAG).Diese Behandlungen sind teuer (300 $ +), sind aber großartig, wenn Sie ~ dramatische ~ Ergebnisse und schnell wollen.

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              Keine Sorge, ich habe das Ganze dokumentiert. Begleiten Sie mich bei meinem Besuch bei @drjasondiamond

              Ein Beitrag von geteilt Shay Mitchell (@shaymitchell) am 4. August 2020 um 14:16 Uhr PDT

              Das letzte Wort

              Melasma kann nicht wirklich geheilt werden. Es kann von selbst verblassen oder in einigen Fällen jahrelang verweilen, sagt Dr. Okereke. „Wenn Sie das Glück haben, Ihr Melasma zu klären, ist es dasEs ist immer noch wichtig, die Erhaltungstherapie fortzusetzen, um zu verhindern, dass sie zurückkommt. ' Das heißt 1) tragen Sonnencreme religiös und mit einem Hut oder Visier mit breiter Krempe, wenn Sie Zeit im Freien verbringen, 2) vermeiden Sie irritierende Hautpflegeprodukte und 3) verwenden Sie ein Serum oder ein topisches Produkt mit aufhellenden Inhaltsstoffen. Und als jemand, der sich wahrscheinlich für den Rest ihres Lebens in gewissem Maße mit Melasma beschäftigen wird, vertraue mir, wenn ich sage, dass du dich irgendwie daran gewöhnt hast. Silberstreifen?

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