Waren Ross und Rachel in einer Pause? Drei Paartherapeuten lösen das Mysterium der Freunde

Der, wo sie zur Therapie gehen.

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Es gibt keine spalterischen Worte in der Fernsehgeschichte als We was on a break! – Ross Gellers defensiver, leidenschaftlicher Schlachtruf war der Schrei, der fast 10 Staffeln und 236 Folgen von „rund um die Welt“ zu hören warFreunde. Aber das Geheimnis bleibt bestehen: Wurden Ross und Rachel offiziell getrennt, als er sich mit Chloe von der Kopierstelle traf? Es ist eine nuancierte Situation, auf die sich die Fans immer noch nicht einigen können.





The Break ist einer der am längsten laufenden Gags der Serie. Es beginnt in Staffel 3, Folge 15, The One Where Ross and Rachel Take a Break. Der Titel der Episode ist eine Art Antwort – aber was bedeutet das wirklich? Mit dem 25-jährigen Jubiläum derFreundePilot am 22. September erscheint, ist es an der Zeit, es ein für alle Mal herauszufinden. Da das Internet zu keinem Ergebnis kommen kann, habe ich drei Paartherapeuten gebeten, abzuwägen.

Aber zuerst hier eine kleine Auffrischung. In der Folge geraten Ross und Rachel in einen Streit, als sie ihr Jubiläumsessen absitzt, um lange bei der Arbeit zu bleiben. Beide haben triftige Gründe, verärgert zu sein: Ross denkt, dass sie der Arbeit Vorrang vor ihrer Beziehung einräumt, während Rachel denkt, dass er ihre neu entdeckte berufliche Unabhängigkeit nicht respektiert. Es gibt auch die Tatsache, dass Ross eifersüchtig auf Mark, Rachels gutaussehenden männlichen Kollegen, ist und seine Motive ständig in Frage stellt.

Als sie endlich die Dinge durcheinander bringen, denken sie beide, dass der andere derjenige sein sollte, der sich entschuldigen sollte. Interessanterweise ist Rachel diejenige, die vorschlägt, eine Pause von uns einzulegen. (Dies widerspricht allem, was zukünftige Episoden und Handlungsstränge glauben machen wollen) Ross interpretiert es als Trennung, und dann betrinkt er sich und schläft mit Chloe ... was Rachel am nächsten Tag herausfindet. Es hilft nicht, dass Mark sich selbst einlud, um Rachel zu trösten, und sie ließ ihn.



Ich dachte nicht, dass es eine Beziehung zu gefährden gibt. Ich dachte, wir wären getrennt, sagt Ross in der nächsten Folge, The One the Morning After.

Wir machten eine Pause, kontert Rachel.

Worauf Ross antwortet: Das könnte, soweit ich wusste, ewig dauern. Das ist für mich eine Trennung.



War Ross falsch, sich mit Chloe zusammenzutun? Hätte er Rachel gleich sagen sollen, was passiert ist? Hätte Rachel Mark herüberkommen lassen sollen? WAREN SIE IN EINER PAUSE ODER NICHT? Zeit, es herauszufinden.

Was ist überhaupt eine Pause?

Patrice N. Douglas, LMFT, Inhaber von Empire Counseling and Consultation, drückt es so aus: Wenn ein Paar mit seinen Worten keine Absicht hat, ist es sinnlos, deren Semantik zu analysieren.

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Dies geschieht häufig. Die Leute nehmen das Wort „Pause“ und wissen nicht, was sie mit einer Pause meinen. Rachel war nicht spezifisch; Daher ließ sie Ross Raum für Interpretationen, um zu glauben, dass sie getrennt wurden, erzählt DouglasKosmos.Sie hätte sagen sollen: ‚Lass uns eine Auszeit nehmen.‘ Das ist das Wort, das wir in der Paartherapie und der Wutbewältigung verwenden. Sie hat das falsche Wort verwendet.



Sam Talone, LCSW, Psychotherapeut und Paartherapeut, wiederholt Douglas’ Gefühle über ihren schwerwiegenden Mangel an Kommunikation.

In ihrer Beziehung scheint eine gesunde Kommunikation zu fehlen, erzählt SamKosmos. Unsere jeweiligen Subjektivitäten sind unsere Realität. Rachel dachte, sie machten eine Pause, und sie hatte recht. Ross dachte, sie hätten sich getrennt, und er hatte Recht. Nur wenn diese Subjektivitäten in einen Dialog treten können, können wir eine gesunde Kommunikation und damit gesunde Beziehungen aufrechterhalten.

Wer hat also Recht?

Für den Psychotherapeuten Yoon Kane, LCSW, Gründer und CEO von Mindful Psychotherapy, hätten sich Ross und Rachel nicht darüber streiten sollen, wer Recht hatte und wer falsch. Es gibt keinen Gewinner in ihrem Argument, weil keiner von ihnen fair gekämpft hat.

Sie können sich nicht entscheiden, ob Sie der Beziehung gegenüber recht haben. Entweder Sie wählen die Beziehung und die Verbindung, oder Sie werden Recht haben, sagt KaneKosmos. In dieser Situation entscheiden sie sich, richtig zu sein.

Yoon fügt hinzu, dass der Grund, warum beide sich für das Recht entschieden haben, möglicherweise darin bestand, dass sie das Gefühl hatten, in der Beziehung ihr individuelles Selbstgefühl zu verlieren.

Wenn du in einer Beziehung bist, verschwimmen deine Identität und wer du bist, weil du eine Einheit wirst“, erklärt sie. „Viele dieser Argumente, die Paare haben, sind eine Möglichkeit für sie, sich als separate Person zu etablieren, die für etwas anderes steht als ihr Partner.

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Als ich gedrängt wurde, die Frage direkt zu beantworten, konnte mir niemand ein klares Ja oder Nein geben.

Beide haben in der Phase, in der sie nicht wussten, wo sie standen, schlechte Entscheidungen getroffen, sagt Douglas. Rachel hätte diesen Kerl nie herüberkommen lassen sollen und Ross hätte nicht in der Bar trinken sollen. Alkohol und Gefühle vermischen sich nie. Kann mich beziehen.

Okay, wie können Sie es beheben?

Sam argumentiert, dass ihr Streit zwar über ein verpatztes Jubiläumsdinner und letztendlich Ross 'Verabredung mit Chloe begann, diese Dinge jedoch nicht ihre endgültige Trennung verursacht haben - ihr Mangel an Kommunikation hat es getan.

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Mit Chloe zu schlafen, ist zwar für Rachel verständlicherweise verletzend, aber hier wirklich nebensächlich und symptomatisch für ihre schlechte Kommunikation, sagt er. Ich sehe das ständig bei Paaren: Sie streiten sich am Ende über eine Übertretung, die eigentlich nebensächlich ist.

Also, lassen Sie uns das Lieblingspaar des Fernsehens auf den heißen Stuhl setzen. So würde Sam das Problem lösen, wenn Ross und Rachel in seinem Büro sitzen würden.

Es gibt eine Technik, die ich in der Paartherapie anwende, die ich vielleicht mit Rachel und Ross ausprobieren möchte. Ich bitte Partner A, eine Erklärung abzugeben, und ich bitte Partner B, mit eigenen Worten zu wiederholen, was Partner A gesagt hat, erklärt er. Es wäre für die meisten Menschen schockierend, wie unterschiedlich diese Aussagen am Ende klingen können – als würden sie zwei verschiedene Sprachen sprechen.

Der nächste Schritt ist der wichtigste. Dann biete ich jedem Partner die Möglichkeit, zu klären, was er gesagt/gehört hat, bis ein nützlicher, nicht-defensiver Dialog entstehen kann, fährt Sam fort. Dies trainiert das Paar, nicht nur darauf zu achten, was es hört, sondern auch darauf, was sein Partner zu kommunizieren versucht.

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Waren Ross und Rachel in einer Pause oder nicht? Ich habe mir immer vorgestellt, dass es einen klaren Gewinner geben würdeFreundeDie Mitschöpfer Marta Kauffman und David Crane twitterten etwa Jahre später beiläufig, um das Fandom zu stören und Wiki-Redakteure in Raserei zu versetzen. Aber das haben sie nicht, denn es stellt sich heraus, dass es keine ausreichend gute Antwort gibt. Ross dachte eine Sache, Rachel eine andere, und beide entschieden sich, damit Recht zu haben. Es ist vielleicht nicht die befriedigendste Schlussfolgerung, aber das, mein Freund, nennt man Abschluss.

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